皮脂と角栓が詰まる仕組み

いちご鼻の多くは、皮脂分泌のバランスが崩れることから始まります。皮脂が過剰に分泌されると、古い角質や汚れと混ざり合い、毛穴の奥で詰まりを起こします。この状態を放置すると角栓が酸化し、黒ずみとして目立つようになります。

皮脂の過剰分泌

• 鼻まわりは皮脂腺が集中しており、特に分泌が活発になりやすい
• 過剰な皮脂が古い角質や汚れと混ざると、毛穴の出口を塞ぎ角栓を形成する

角栓の酸化

• 空気に触れた角栓は酸化し、黒ずみとして表面に現れる
• 酸化が進むことで毛穴の開きが悪化し、いちご鼻が目立ちやすくなる

生活習慣や外的要因の影響

皮脂の分泌や角栓の詰まりは、日常生活の習慣とも深く関係しています。肌の状態を整えるためには、以下のような外的・内的要因への配慮も欠かせません。

• 乾燥や紫外線によるダメージで肌のバリア機能が低下する
• ターンオーバー（肌の生まれ変わり）の乱れにより、古い角質が残りやすくなる
• ホルモンバランスの変化や睡眠不足が皮脂分泌を増加させる要因になる

必要以上の洗顔や毛穴パックの繰り返しは、皮脂の分泌をさらに促すこともあるため注意が必要です。やさしい洗顔と保湿を心がけ、肌をすこやかに保つことが大切です。

角質や汚れを取り除くメニュー

ケミカルピーリング

ケミカルピーリングは、薬剤を顔全体に塗布し、古い角質や汚れを除去して肌の状態を整える施術です。皮膚の表面（角質層から表皮上層部）に作用し、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）を促すことで、すこやかな肌を保つサポートを行います。肌のざらつきやくすみ、毛穴の詰まりなどが気になる場合に取り入れられています。

ハイドラフェイシャル（毛穴洗浄）

ハイドラフェイシャルは、水流と吸引を利用して毛穴の汚れを取り除き、同時に美容液を肌へ届ける施術です。角質をやわらかくして皮脂や汚れを洗浄し、保湿成分を補うことで、肌のうるおいを保ちながら毛穴を清潔に整えるサポートを行います。刺激が少なく、肌への負担を抑えた施術として取り入れられています。

皮脂の酸化や黒ずみにアプローチするメニュー

レーザー治療

レーザー治療は、酸化した角栓や黒ずみに働きかけ、肌のキメを整える目的で行われる施術です。

• 照射エネルギーを肌状態に合わせて調整し、毛穴を引き締める
• 皮脂分泌のバランスを整え、再発を防ぐサポートにもつながる
• 施術後は赤みや乾燥を感じる場合があるため、保湿と紫外線対策を徹底する

イオン導入（ビタミンC導入）

ビタミンC誘導体を肌に浸透させ、皮脂の酸化や黒ずみを防ぐ目的で行われる施術です。

• 皮脂の酸化を抑え、透明感のある肌を保つサポートを行う
• 肌の引き締めや再発予防にも用いられる

いちご鼻の状態は、皮脂の分泌量や肌質によって異なります。美容皮膚科では、医師が肌を確認したうえで、目的や症状に合わせた施術を提案します。どの施術でも、施術後は保湿と紫外線対策を継続し、肌のバランスを整えることが大切です。

治療後のスキンケアで意識したいポイント

保湿をしっかり行う

角栓が取れた直後の肌は、水分が失われやすく乾燥しがちです。洗顔後はすぐに化粧水や乳液でうるおいを与え、低刺激の保湿アイテムを使うことが大切です。乾燥を防ぐことで、皮脂の過剰分泌や再詰まりを予防しやすくなります。

紫外線対策を徹底する

施術後の肌は紫外線に敏感になっています。外出時は日焼け止めを使用し、帽子や日傘で紫外線を避けましょう。日差しによる刺激を抑えることで、黒ずみや乾燥を防ぐサポートになります。

日常生活で気をつけたいこと

洗顔や摩擦を控える

角栓を無理に取ろうとすると、毛穴や皮膚に負担がかかる場合があります。洗顔は1日2回を目安に、泡でやさしく包み込むように行いましょう。毛穴パックやスクラブなどの刺激が強いケアは避けることが望ましいです。

食生活と睡眠を整える

皮脂の分泌は、生活リズムや食事内容の影響も受けます。野菜やビタミン類を意識して摂り、脂質や糖分を控えることが大切です。十分な睡眠を取り、肌のターンオーバーを整えることが健やかな肌づくりにつながります。

角栓が取れた後の肌は一見すっきりして見えますが、毛穴はまだ開いた状態です。乾燥や刺激が続くと皮脂が過剰に分泌され、再び詰まりや黒ずみが起こることがあります。保湿と紫外線対策を続け、肌が落ち着くまでは刺激を与えないケアを心がけましょう。